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好吃的茄汁黄鱼鲞1

2018-10-13 04:32:18

主料

黄鱼鲞 :1条

辅料油 :适量 番茄酱 :适量 酱油 :适量料酒 :适量

具体步骤 步1.备料黄鱼鲞,酱油料酒,番茄酱。 第二步2.热锅加少许的油,将黄鱼鲞改刀下锅。 第三步3.煎至鱼肉出味微干。 第四步4.加入事先调好的酱料。 第五步5.再将番茄酱一并下锅。 第六步6.煮至汤汗稠浓即可出锅。 第七步7.这样子一份酸咸的黄鱼鲞就完成了。

烹饪技巧1、煎鱼的时候如果是用不粘锅,油量可以少一点。因为鱼本身也带有一定的油脂量哦。

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