您当前的位置: 首页 > 育儿

蔬菜的药用价值那些藏在菜市场的天然补药菜市场里几块钱的它常吃比人参还补

2018-09-15 10:11:49

都说祸从口出,病从口入,有时候我们生病就是从吃上来的,但是,有时候我们吃的东西又是天然的滋补佳品,竟然可以当药材来食用,不信?那我们一起来看看吧~

1.天然补肾——山药

山药被称为“白人参”,它强大的保健功效是很多药材都无法替代的,中医上将它称为上品之药,可补脾养胃,可生津益肺,也可补肾涩精。山药性平,味甘,最佳吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可做成汤或者炒菜。

2.天然胃药——卷心菜

卷心菜又称高丽菜,富含膳食纤维,是“厨房里的天然胃药”。它含有保护胃肠黏膜的物质,搭配食用,不易引起胃部的不适。对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言实在是不二选择。

汽车缓速器
斯太尔汽车图片
名企广场图片
推荐阅读
图文聚焦