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炝炒油菜花的做法

发布时间:2019-05-15 00:58:24

炝炒油菜花的材料油菜相克食品苔200g油适当盐适当干辣椒相克食品适当蒜适当 炝炒油菜花的做法图片步骤,怎样做炝炒油菜花好吃?

新鲜的油菜苔,去掉根部的老皮

洗净,掐段,沥干水份

锅烧热后,放入干辣椒段和蒜末爆香,放入油菜苔

撒适当的食盐,拌匀

大火炒至断生

装盘便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

绿小菜先放盐炒这样可以锁住叶绿素的破坏

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